YOGA DU SON POUR ARTISTES DE LA MUSIQUE

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Finalités

S’approprier des outils simples afin de se libérer des tensions qui entravent le son et empêchent de gagner en confiance. Découvrir, explorer, développer sa voix « de l’intérieur ».

Objectifs pédagogiques (être capable de)

  • Développer la proprioception.
  • Comprendre et étirer la musculature qui permet de s’installer dans la verticalité.
  • Trouver son assise.
  • Travailler la souplesse et la mobilité de la cage thoracique.
  • Utiliser les respirations spécifiques du yoga pour jouer sur l’énergie, le mental, les émotions.
  • Sentir le lien entre respiration, abdominaux et périnée.
  • Apprendre à se conditionner positivement.
  • Libérer, enrichir et unifier la voix.

Modules

YOGA DU MUSICIEN-CHANTEUR

Préparer et mener le corps vers la verticalité et l’assise, assouplir la cage thoracique et développer la capacité
respiratoire. Conditionnement positif.

YOGA DU SON ET DE LA VOIX

Exercices respiratoires, sons,
articulation, résonateurs, placement de la voix, travail du corps, de la détente vocale, jeux vocaux.

Moyens et méthodes pédagogiques

  • Différents modes de relaxation.
  • Travail corporel.
  • Travail respiratoire.
  • Visualisations.
  • Résonance : une exploration de la voix en allant faire résonner les voyelles dans diverses zones du corps qu’on appelle chakras.
  • Harmoniques : une fois les repères établis, on peut alors jouer avec les harmoniques, libérer et enrichir ainsi la voix.
  • Jeux vocaux et improvisations nous aideront à unifier les sons graves et aigus.

Intervenants pressentis

Marie-Christine Cabantous (yoga du musicien) et Lucienne Deschamps (yoga du son)

Modalités d'évaluation

Évaluation partagée et collective, mise en situation sensorielle.

Catégorie : Voix, Autres

Public visé

Musicien.ne.s (chanteuses et chanteurs, instrumentistes, chef.fe-d’orchestre ou de choeur), danseur.se.s, comédien.ne.s et autres artistes du spectacle, ainsi que leurs enseignant.e.s

Pré-requis

Avoir une pratique régulière de la scène.

Conditions d'accès

Sur dossier (lettre de motivation, bio)

Date

Du lundi 21 au jeudi 24 octobre 2019

Horaires

24 heures du lundi au jeudi de 10h30 à 17h30

Effectif

4 à 12 participants

Lieu de la formation

ACP la Manufacture Chanson 124 avenue de la République 75011 PARIS

Moyens techniques

Salles de cours équipées (tapis de sol, couvertures…) Ressources documentaires, Accès internet

Coût de la formation

600€ TTC